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    因胖被嫌弃,180斤怒减70斤!前后对比照惊呆路人

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    前段时间,萧山这位护士小姐姐彻底火了,朋友圈、各大平台热门,还有微博热搜……起因是元旦前几天的那次刷屏的18岁照片,这位小姐姐在萧内圈爆照,格外显眼,引发关注。

    当年的她

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    现在的她

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    女大……十八变?这真的是同一个人吗?

    从当年的她,到现在的她,究竟发生了什么?换来如此惊天的改变!近日,都市快报记者采访了「义蓬一枝花」本人,一探究竟……

    最胖的时候180斤!她说:胖还好,关键我黑啊

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    「义蓬一枝花」名叫倩倩,1995年出生,今年23岁,萧山人,中专和大专学的都是护理专业,现在在大江东一家医院当护士。

    「相册里的照片我有些是P过的,有些是用自拍神器拍的。」姑娘很诚实地告诉记者。她说,自己身高164厘米,最胖的时候体重180斤,说着她发过来一张证件照,说是最胖时候的照片……

    ▍2013年,18岁

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    「其实胖也还好,关键我还黑啊。」倩倩自嘲到,自己是从初二开始变胖的,十七八岁的时候达到了体重的巅峰,但那时她周围胖的同学有很多,自己又有男朋友,所以觉得胖也蛮好的。

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    穿不进最大码护士服,180斤的她怒减70斤

    2014年7月,倩倩参加工作,被招进了萧山城区一家医院,她这才开始在意自己的体重。

    「第一个想法是,我可能穿不进护士服,哪怕最大码的也穿不进。」后来,倩倩被分配到医院的急诊室,兼顾门诊输液室工作,刚去不久,就遭遇了不少尴尬,「说我怎么这么胖,这么黑……」,就从这个时候开始,「我就下决心一定要减肥给他们看!」

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    「去年7、8月是我最轻的时候,减到了110斤,连腿都很细的,这个冬天稍微有点松懈,又弹回去了,现在118斤」

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    丑小鸭变成了白天鹅,减肥秘诀是______

    1月10日下午,在大江东一家医院的输液室里,记者终于见到了倩倩。虽然没有相册里的照片那么瘦,但和读书时的照片相比绝对是脱胎换骨了。

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    倩倩现在供职的医院离家很近,在输液室上班。护士长阴大姐对倩倩很好,空下来了会向倩倩请教减肥的心得。「第一次听说她原来的体重,我简直不敢相信,她就是丑小鸭变成了白天鹅。」

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    刚开始减肥,倩倩试过各种减肥药,左旋肉碱、洛神花茶、荷叶茶还有一些日本的减肥药......但是疗效都不理想。后来她从网上学习科学减肥的方式,确立了运动+控制饮食的减肥方式。

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    下午3点半,倩倩下班了

    回家前,她先到超市买了一些酸奶,这是她每天的主要食物

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    「每次逛超市,先把薯片放进购物车,付钱的时候再把薯片放回去,我觉得很有成就感」

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    每周在村道上跑步,天冷就在家运动

    倩倩的家是个美丽的村庄,有时她会在村道上跑步,每周2-3次,最近天气冷,她改在家里做运动。那天阳光明媚,倩倩决定晚饭前先去跑步,于是换上运动服,绕着村子兴奋地跑了一大圈。

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    这张照片是跑步的空隙,倩倩站村道上,正好吹来一阵风,记者抓拍的

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    倩倩在池塘边做拉伸,她说,跑完步一定要做拉伸,不然腿上的肉会很难减,可惜的是,她发现这个问题已经有点晚了,所以现在腿还是有点粗。

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    晚餐吃番薯或水果,加一杯酸奶

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    倩倩的晚餐是两个番薯加一杯酸奶,如果不吃番薯则吃水果,总之晚上不吃饭,「早餐也是一杯酸奶一个面包,中午光吃菜,不吃饭,只吃瘦肉不吃肥肉,还可以吃鸡胸肉和鱼肉。」

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    倩倩妈给倩倩做了一份红烧鱼,这是她第二天的午餐,医院里有微波炉,可以热着吃

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    回到房间,倩倩开始了运动,她每天要做100个开合跳,30个深蹲,20个高抬腿,再做30个深蹲加平板支撑。每个动作之间休息20秒,这样算1组,每组动作间隔50秒,做3组。

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    Q:你以前这么胖,是什么原因?

    A:我特别能吃,我一天要吃五六顿饭,我妈说我那个时候吃方便面都是4包起放的,剩下来的汤都要就着剩饭一起吃,而且还要配一听可乐。

    Q:减肥的目标是多少斤?

    A:我180斤的时候想瘦10斤就好了,能瘦到170斤就很满足了。但是人就是很贪心的,瘦到150斤就想一直瘦下去,目标是100斤。

    Q:减肥之后对你的生活有什么影响?

    A:以前胖的时候自己也很自卑,不想出去玩,因为出去就会被比较。

    Q:有没有和什么人之间的关系,因为你变瘦了而发生改变?

    A:什么前男友也来了,因为在网上发了那个帖子,微信里看到的人都把链接转给我,那天晚上我的微信就炸掉了。

    Q:前男友是胖的时候交的么?看到你这么瘦了他有什么反应?

    A:看到我瘦了他就来加我,说我变化好大,问我有没有男朋友,有时间可以一起出去玩。但是他约我,我一次都没有去。

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    最后是她在萧内网App上发布的部分小视频

    看的出来,这位姑娘喜欢卖萌,而且很逗……

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