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    她揭露了90%健身网红的“潜规则”:你看到的其实只有1%

     在这个网红当道的时代,要是没个大长腿、马甲线都不好意思说自己是网红。

    “佛系女孩失踪两年,华丽变身...”几乎每个女孩都幻想过成为下一个奇迹的主角。

    直到,前不久,ins上突然出现了一位励志故事的主角揭露了这其中的“潜规则”......

    她叫Imre Çeçen,在ins上有三十多万粉丝。

    不仅拥有结实的身材,迷人的曲线。

    笑起来,一口洁白的牙齿,简直甜到心窝里。

    虽然是一位健身网红,但是日常穿搭也格外出彩。

    小编不由得想感叹一句,果然身材好穿什么都好看。

    她也曾会因为别人点赞自己照片而开心,但是她决定告诉大家,什么才是更真实的自己。

    于是,她开始晒出一些对比图。

    IG上的腿VS现实中的腿

    人人羡慕的纤细的腿,也是需要拍摄角度的,无论多么紧实的大腿,在放松的时候,也会显得很粗。

    不同光线的对比

    想要拍出好看的线条,

    灯光起着决定性的作用。

    早上空腹VS晚饭后

    早上小腹平坦,

    晚上就变大肚婆,

    这很正常。

    绷紧肌肉VS放松状态

    看了这张照片,

    也许你就会明白,

    为什么说拍照是个体力活。

    自然的腰臀VS修图后的腰臀

    好看的臀部练起来真的很难,

    但是PS只需要几秒钟。

    学会摆姿势,也是很重要的事情

    她赤果果的告诉我们,这些可能永远都不会知道的“美丽谎言”。

    小编表示,看完真的欣慰很多。

    Imre这么做的目的就是,希望唤醒那些对完美身材盲目崇拜的女孩。

    人无完人,身材同样也是,很多时候你眼前看到的并不是真实的,人人都有追求美的权利,

    但是不要因为条条框框让自己变得不开心,让吃饭变成负罪,让运动变成负担,

    当然,这也不是你放弃让自己变得更好的借口。

    Imre在18岁的时候,也曾为了减肥而苦恼。所有减肥方法都尝试过,其中也包括节食减肥。

    通过节食她减去26斤,很快便达到了自己的理想体重,但是那时候的她状态差极了。

    长期极少进食,导致她患上了厌食症,体重一度降到80斤。

    被严重的便秘影响,内分泌紊乱,她意识到现在自己的身体已经拉响警报。

    于是她开始想办法增重,让身体变得健康起来。

    兜兜转转,唯有健身受益良多,她的日常变成这样。


    通过健身,Imre的体重增加了6公斤,相比皮包骨头的瘦,这时的她透漏着健康的美。

    Imre说,“达到目标并不是所有问题的终点,人无完人,总能发现各种各样不够好的地方,

    如果不调整好心态,会一次又一次的把自己击倒。”

    不要去计较体重秤上的数字,很多情况下,它只是一个数字,并不能证明什么。

    减肥不是为了别人,而是为了一个愈发美丽的自己。

    不要因为别人的话,乱了自己的步调,稳扎稳打,过去羡慕别人的,总有一天你也会得到。

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