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    如何平衡工作与生活? 听听这位斜杠青年是怎么说的吧

    GarminGarmin 2018-10-17

    在海洋、鱼群、阳光下找到的幸福感,潜水带来的第二种人生。

    现在的人们已经不满足于生活只剩下工作,名片以外的精彩生活有时候比名片上的专业形象更令人向往,Leon是Garmin的工程师,是一位父亲,也是一名潜水教练。对他来说,生活是让时间能够均衡的充实起来,上班时精准的爆发能量运转头脑,下班以后,照顾家庭的同时,在阳光、大海、鱼群中自由徜徉。

    斜杠人生(Slash)是指那些不再满足于单一职业和身份的束缚,转而选择一种能够拥有多重职业和身份的多元化生活。而斜杠的说法来源于有些人会在名片上用斜杠表示他们的多重职业。

     

     

    斜杠生活慢慢成为了一种生存态度,横向多元化的去发展一些从自身优势出发的兴趣爱好,除了工作领域以外,在其他领域也能有所建树,这样的生活态度帮助Leon更加游刃有余的穿梭在生活和工作之间。

     

    斜杠人生

     

     

     

    人生有多广阔,要靠自己去发现

     

     

    在我们的身边有越来越多的人追求多元化的生活,Leon也不例外,他身边的同事也有很多人都是如此,公司内也有较多的社团活动。“我们公司有很多专业跑者,从事其他类别的专业运动人士,大家都在这些多元化生活的过程中思考自己想过的生活到底是什么样子,然后把它活出来。”

     

     

    人生当道的时代,也是一个人必须要能以工作以外的身份去定义自己的时代。以同一种身份过了十几年,坚持同一种工作难免会产生疲劳。只有拥有热情去投入生活,有热情去投入工作,这可能才是提高工作效率的比较好的办法。Leon说:“人生短暂,把握当下,找到自己的解压方式舒缓压力,会生活的人,才能在工作上放手发挥”,潜水的自由带来的舒缓压力的方式帮助自己突破工作难关,拿到潜水教练执照以后,他也开始在公司组建了潜水社团,找到更多的朋友和他一起潜进海里享受那份自由,在海洋中找到了自己的那份幸福感与自由。

     

     

     

    在大海里创造更多自由

     

    身为一个专业的潜水教练,Leon 说他的斜杠人生最大收获是从学生身上获得成就感,“我当教练时可以带领学生探索海洋的美跟广阔,学生如果觉得潜水很好玩、大海很美丽,我就觉得很值得”。Leon 最喜欢一手调教让原本无法自在于海底移动的潜者学会控制中性浮力、从而去欣赏海底广阔深邃的美。

     

     

    另外最吸引他不断前往大海的原因,莫过于海洋的生机,色彩饱满海葵、各种悠游的海洋生物,总是阳光笑著的 Leon 面露感性:“海洋很辽阔,看到海这么大、自己这么渺小,也没什么好去计较了。去看看海里的生物,出水面的那一刹那,平日生活和工作中累积的压力就都消失了很多很多” 。对海洋有著一片敬意的 Leon 也时常参加净海净滩的环保活动,捡拾海底、沙滩的废弃渔网和垃圾等等。

     

     

    潜水这项活动不是为了征服,而是在放松与放下自我的过程中追寻生活的自由。Leon 说当你想要有所收获、必经挫折,比如潜水的体能消耗:“背装备再加上原本的铅块至少二十公斤,走崎岖的山路,潜水出来后还有含水重量。但这也帮助我的体力养成”。

     

     

    时间管理管理能力的提升

     

     

    除了通过休息提升工作精力,也让自己更懂得生命的层次,Leon 认为他的工作也让自己变得“斜杠生活”。

     

    比如在公司的潜水表得开发阶段,他就经常带着潜水表下海,作为一名使用者的角度来参与分析与体验,在工作时将这些想法与体验感受带入产品的研发设计,进行调整,使其得这只潜水表成为一只性能与表现都绝对可靠的表。这只表有 Garmin fēnix 系列的所有基本功能,运动、训练、健身、户外导航,此外也支援市面普通潜水表没有减压模式、GPS 水面定位功能、智慧模式。

     

     

     

    在休息娱乐时对产品的体验和使用,也帮助他修正了产品的不足之处。潜水者能够记录运动状态、使用应用程式 Garmin Connect 的潜水日志创造更好的使用体验,当在看到自己每一次潜水的深度与潜水时间、温度变化、心律,慢慢潜或在顶流都不太一样,就能更理解自己的技术与状态。

     

     

    用一只表掌握身体的状况,斜杠的人生需要对时间管理、与掌握自身状态的能量都有较好的管理,而这些,都在这支表上得到了实践。因为能更专注实践自己的生活,生活与工作有了正向的互惠互利的关系,每一刻都不想浪费,于是妥善利用时间,使他保有更高效的工作效率,无论于公于私都能精悍的发挥热情与斗志。

     

    言谈间 Leon 不断强调 “可靠”一词,这也是他身为工程师的信念,比如:会通过不断试验硬体的消耗电流以达更长待机时间,以及检测所有硬体元件达到最好的可靠度。身为开发者之一与一名忠诚的使用者,他用对待自家孩子的心意呈现出了理想的表与生活。

     

     

    对 Leon 来说,生活永远有更精彩的可能,就像潜水生活为他带来更广阔的视野、性能丰富的潜水表陪他去实践了多元运动,好比潜水、滑雪、SUP⋯⋯等。斜杠生活为他带来广阔的生命经验,工作与生活的平衡调剂使他能努力工作使劲玩,他不但是专业可靠的工程师,也是为大海与自由而生的男人。

     

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