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    64分钟!Jim Walmsley跑了个半马!

    不久之前,NATHAN赞助的美国越野跑运动员、ITRA积分最高的Jim Walmsley参加了在美国航天城休斯敦举行的半程马拉松比赛,他的目的是跑进1小时04分整以参加2020年东京奥运会美国马拉松选手最终的选拔赛。最终,Jim Walmsley跑出了1小时04分整,名列全场第27名,如愿赢得了美国奥运会马拉松选拔赛的参赛资格。

     

     

    现年29岁的Jim Walmsley,是世界最佳的越野跑运动员之一。在不久之前,他刚刚连续第三年当选了美国超马年度人物。而在近期< 体育画报>评选出的世界上最健康的50位运动员中,Jim Walmsley同样在列,与他一同入选的长跑运动员还有大名鼎鼎的吉普乔格。看看最近几年他都做了什么,赢得了几乎所有参加的比赛(除UTMB和Grand Reunion),打破美国境内多项越野跑比赛的赛道纪录。其中包括在去年以14小时30分的成绩如愿碾碎西部一百的纪录。

     

    Jim刷新JFK 50纪录, 来源:Colleen McGrath

     

    Jim是大学专业田径运动员出身,他在2012年毕业于美国空军学院时是该校校队的田径好手。他在2012年斯坦福邀请赛上跑出了自己的5000m个人最佳成绩13分52秒,那一次他在最后两圈发力最终赢得冠军(从FloTrack给出的视频来看,他最后看起来依旧比较轻松)。他当时战胜的选手之中就包括在2016年里约代表美国出战奥运会的Jared Ward。而他的10000m成绩则是29分08秒,同样不俗。

     

    Jim在UTMB中,来源:Jim's INS

     

    在美国,很多超马越野跑爱好者都将他看作美国最有天赋的超马运动员。包括LetsRun在内的多家美国跑步网站、论坛上有不少人争论他的马拉松成绩究竟能达到什么高度。当然,这一切都是个谜,Jim也坦言目前他依然是一位超马/越野跑运动员。

    去年秋天,他确定将要参与这场奥运会选拔比赛,因此也在一定程度上调整了自己的训练计划并停止参加其他超马比赛。从他一直使用的运动软件Strava数据来看,他在2018年一共完成了5000英里(约8046公里)的跑量,月平均跑量达到了670km。

    去年十二月的一堂训练课之后,Jim在Strava上写道:”我试图获得奥运会马拉松选拔赛的资格,因此我需要跑进64分。我需要一段时间来重新找回跑3分01配速的感觉。这种变化和这样的挑战很有趣。“

     

    赛后照片。来源:BillyYang

     

    比赛当天,Jim的状态相当不错。在第一个5公里他跑出了15分16秒,配速为3:03/公里;随后的5公里他将自己的成绩提高到了15分04秒,配速为3:01;到15k时,他的总耗时为45分31秒,第三个5公里分段为15分11秒。他用了1小时11秒通过20公里的计时点,而最后当他冲刺通过终点线时,时间刚好定格在了1小时4分整。

    在谈到最后阶段的冲刺时,Jim表示:”我当时的感觉是,这一切很接近了,我记得在记分牌显示1小时3分52秒的时候我抬头看了一眼继续向前跑,然后心想:糟了,这回无法实现了。但最终,他完成了目标。

    而他同样表示:“这个目标对他来说有些枯燥。因为他并不需要冒什么风险。我只需要找到那群想要达标的人,然后跟着他们一起达到64分的目标。我需要在这里付出一些努力,但并不是特别多。”在这场比赛中,一共有47人(包括全马)成功达标奥运会马拉松选拔赛资格。

    而在Jim队友Eric Senseman的文章中也这样写道:“这场比赛并不是说他就是能够代表美国出战奥运会的那一帮最好的跑者。而他只是简单地想去达到奥运会选拔赛的标准,而他只用跑出最慢的达标时间就可以了。”

     

     

    Jim获得达标奥运会选拔赛的资格,一切也将翻篇。他在赛后也表示,自己是一名超马跑者,那才是他的舞台。他已经迫不及待回到大峡谷来上一场20-30英里的训练,而这样的高里程训练周,才是回归他训练的正常状态。而在下个月中旬,Jim将和另一位NATHAN赞助运动员Rob Krar,以及中国顶尖选手运艳桥一起,踏上在香港举行的首届Fast 100 Ultra的赛场,祝他们好运!

     

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