我们都知道，滑板并不是一项根据不同的性别使用不同装备的运动。每个人都可以用任意一块板子滑行，并且享受它带来的乐趣。

然而，当你开始关注细节时，这种观点就会改变。你开始注意到不同玩家对不同类型的板子的需求，这很明显，因为不同的人有不同的需求，甚至在滑板运动中也是如此。如果你想了解什么样的长板适合女生玩，请阅读下面的文字。

女孩是否需要不同类型的长板

如果说的是长板的颜色和款式，完全不需要争论，这些东西是个人喜好的问题。但说到长板的形状和尺寸，有必要讨论一下。平均来说，女生的身材比男生小一些。通常情况下她们比男滑手更矮，体重更轻，脚更小。

所以，一般来说44英寸长，10英寸宽的代步板。这类板子对于女滑手来说，又大又难操控，滑起来非常不舒服。

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脚的大小影响滑行么？

当你的脚比较小的时候，你就无法将脚跟和脚尖踩在长板的边缘上。如果你能把脚跟和脚尖放在板子的边缘上，你就能舒适地控制板子的倾斜和转向。当板面对于你的脚来说过宽时，你对它的控制就会受到限制。

没有足够的控制力会在滑行时感觉很不舒服，板子不受控制，甚至可能会引发意外。即使有些滑手的脚是9.5号（44码）的大尺码，踩在非常宽的板子上也会有问题，感觉自己在滑行时无法完全控制板子。

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身高是否影响滑行？

铁蛋和茉莉

身高不高对玩板有影响么？影响不是很大。一般来说，身高决定了你站在板子上时两脚之间的距离。如果你个子高，你的脚位自然就宽，如果你个子比较小，脚位就会窄一些。考虑到人们在既定长度的板子上的站姿相似，所以我们认为身材较小，脚位较窄的人，玩短一些的板子会更舒服是有一定道理的。

由于大多数长板都是围绕着男性的身高设计的，所以对于身高普遍低于男性的女性玩家来说，在长板上自然会感到没那么得心应手。

所以，对于一个滑手来说舒适的脚位基本上是固定的。如果你发现自己的脚位过宽，并且很不好操控板子，那么也许你应该换一个短一点的长板。需要强调的是，这属于个人喜好的问题，但大多数滑手喜欢玩长度适中，不是很长的板子。

总结起来无非就是四个字：按需配板。

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体重是否影响滑行？

你的体重是否有影响呢？体重基本上决定了你能给板子施加多大的力以及对转向的操作。如果你的体重过轻，你可能没法让板子很好地转向，而且桥会对你的输入反应不灵敏。如果你的体重过大，你可能会让板子过度转向，而且会感觉板子踩上去很软。

PU决定了你的板子转向时的难易程度。PU就是桥里面的那个橡胶的小东西，控制着转向。如果你只是用长板代步滑行，PU的作用对你来说可能没有那么明显。但实际上，PU真的可以改变板子的滑行感受。如果你想在滑行时得到板子的完美反馈，你可以尝试换一套PU，使其性能与你的体重更匹配。

因为PU同样也是围绕男性滑手的身形条件打造的，体重较轻的女性可能不会对大多数长板上的原装（90a）PU有很好的使用感受，她们可能会觉得踩着太硬了。

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女性Pro Model款长板

实际情况是，99%的职业女滑手发布的专业款长板都比一般10英寸宽的长板要小，理由通常是 --"更窄的板子可以让滑手的脚尖和脚后跟更容易接触到板子的边缘，不用夸张地在板子上挪来挪去"，而且 "女滑手们觉得尺寸较大的速降板滑着不舒服"。

IDF菲律宾站女滑手合影

下面列举了许多专业速降板，想在其他滑板类型里找到专业女子用板非常困难。

Amanda Powell是一位女性速降OG玩家。

她实际上有两块联名款。下图的第一块板子，叫Riviera Ursa Minor，第二块板子叫Ursa Major，是Riviera Ursa Minor的另一个版本，板型一样，图案不同。Ursa Minor 长38.44英寸，宽只有9英寸。它的长度得益于它的两个尾翘 – 如下图。Ursa Minor是专为速降而设计的，是一款无所不能的板子，不过它已经停产了。

Amanda Powell的另一块联名款是一块双翘滑板，名字是Mystic Amanda Powell Pro Model。这块板子的图案风格和Ursa Minor很像，而且它也和Ursa Minor一样被设计成了一块全能板。这块双翘有26英寸的长轴距，板面长9.25英寸，宽9英寸。

关于Amanda Powell有个超酷的小道消息，如果你还不知道的话，去看一下Red Hot Chilli Pepper Dark Necessities video. MV里的那个滑板女孩吧。

跟Amanda一样，Emily也有两块联名款。

第一块是Emily Pross Mountain，另一块是Emily Pross City。Mountain是一块为速降定制的板子，它由7层枫木和2层玻璃纤维制成，长34.5英寸，最宽处9.5英寸。

Mountain这块板面中间宽，越接近桥钉孔的位置板面逐渐变窄，宽度不到9英尺，如下图。它虽然不是最适合初学者使用的速降板，但它最好的速降板之一。

怎样挑选适合女孩子用的板子

我们已经看了几块女滑手推出的Pro款板子，也知道了为什么女性需要有更适合她们身体条件的板子。下面我们来看看长板到底应该具备哪些特点才是适合女生玩的。

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适合女性滑手的最佳尺寸

女性挑选长板，最好选择宽度在8.5-9.5英寸之间的板面。如果你的脚的尺寸比较小，你甚至可以选择宽度窄于8.5英寸的板子。就像上文提到的，匹配你脚的尺寸的板面，可以让你的脚尖和脚后跟更轻易地触碰到板子的边缘，让转向变得更容易操作，也更容易保持平衡。总而言之，就是操纵性更高也更容易保持平衡。

对于女性滑手来说，滑行感比较舒服的板子的长度是30-36英寸。也就是说，板子的长度不是影响滑行的重要因素，只要你的能力可以驾驭，用40英寸的板子也没问题，还是建议女滑手们用30-36英寸的板子。总体来说，板长30-36英寸，宽8.5-9.5英寸是比较适合女性滑手的。

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不同的玩法要匹配不同种类的板

滑板运动是一项非常多样化的运动，每一种玩法都有明确的规则和不同种类的板子与之相匹配，很可能一不小心就选择了一块不适合你想要玩的风格的板子。这可能会让你滑起来觉得既尴尬又不舒服。

例如你选择一块技巧型的滑板用来代步，可能会觉得很无趣。因为滑板一般都非常窄（通常8英寸宽），而且轮子也很小，适合在滑板公园那种光滑的路面玩，但是在普通的路面或者街道上，滑行感受会大打折扣，这些小轮子在遇到路面的裂缝、小石子和小颠簸时就会被卡住无法继续前行。

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是否需要大轮子

众所周知，长板的轮子更大，滑行感受更平稳顺畅。它们能轻松通过路面的裂缝和小石子，只要轮子足够大，甚至连碾压一些小石块都不成问题。直径在68-75毫米的轮子是不错的选择，不仅可以提供平稳的滑行，使用寿命也很长。

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确保你选择的是一套高质量的整板

说了这么多，你需要确保你挑选的是一个高品质的板面，和高品质的配件。一块高品质的长板能给你提供稳定顺畅的滑行和非常棒的脚感。优质的板子和优质的配件组装在一起相辅相成 –滑起来不会发生咬轮，也不会发出怪响，只会给你带来无与伦比的滑行体验。

因为不是每个人的经济条件都能允许他/她购买更贵的长板，特别是当你不确定自己是否会把长板当做一个长期的爱好的时候。有些人可能只是想试试水，感受一下长板运动。这是可以理解的。

有些人单纯就是因为经济条件的原因，负担不了一块高品质长板比较贵的价格，这种情况下买一块价格低一些的长板完全可以理解。但是你一定要明白，价格比较便宜的长板不会有特别好的滑行感受，它们滑起来没有那些价格高品质好的长板那么顺畅平稳。

总而言之，你应该把买一块高品质的长板作为目标。

让长板更听话的调试小技巧

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按照你的体重来选择PU

正如之前所讲的，PU是桥里面那个“橡胶的”小东西，它控制着板子的倾斜角度和转向，同时也决定了桥的稳定和顺滑程度。如果你想让你的板子平稳顺滑，灵活地转向，你应该单独买一套跟你体重相匹配的PU。

PU控制倾斜角度和转向，取决于它们相对于你的体重的硬度。大部分桥都配有原装的PU，硬度大约在90A。所以如果你是个体重比较轻的滑手，90A的硬度会让你觉得转弯压板很费劲。如果你的体重过重，90A的硬度对你来说可能又有点软了，会导致你的桥过度、过快地转向。

根据你的体重选择PU。例如，对于100磅（90斤）的滑手来说，可以选择81A或78A的PU。81A的PU踩着感觉更硬，让板子滑起来感觉更稳定。78A的PU能让桥的转向更灵活，但不会像81A那么稳定。又比如，101-120磅（91-108斤）的滑手可以选择81A或85A的PU。