11月8日，和同行铁友们安全完成标铁比赛后，晚上乘坐飞机离开了舟山。然而，头脑中、内心深处，仍是那片海，那片沙滩，那里的欢声笑语。。。。。。

细说舟山、朱家尖

舟山，分为定海、普陀、岱山、嵊泗等2区2县，全市共有大小岛屿1390个，据第五次全国人口普查，共有住人岛屿103个，其中万人以上岛屿11个。整个岛群呈北东走向依次排列。南部大岛较多，海拔较高，排列密集，北部多为小岛，地势较低，分布较散；主要岛屿有舟山本岛、岱山岛、普陀山岛、朱家尖岛、六横岛、金塘岛、桃花岛、嵊泗列岛等，其中舟山本岛最大，面积为502平方公里，为我国第四大岛。

舟山属北亚热带南缘季风海洋型气候。

整个群岛季风显著,冬暖夏凉,温和湿润,光照充足。年平均气温16℃左右,最热8月,平均气温25.8～28.0℃;最冷1月,平均气温5.2～5.9℃。

常年降水量927～1620毫米;年平均日照1941～2257小时,太阳辐射总量为4126～4598焦尔/平方米,无霜期251～303天,适宜多种生物群落繁衍、生长,对发展渔农业生产条件相当有利。

空气自然净化能力强,温差变化小,适宜发展精密度高的新兴工业。

朱家尖是国家级风景名胜区，位于浙江省舟山群岛东南部，与相距1.35海里的“海天佛国”普陀山并称普陀山国家级重点风景名胜区，是舟山群岛核心旅游区“普陀金三角”的重要组成部分，是舟山群岛的第五大岛，是舟山群岛1390个岛屿中的第五大岛，全岛面积74平方公里，像一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨。她以沪、杭、甬经济发达地区为依托，与海天佛国普陀山、东方渔都沈家门和金庸笔下桃花岛隔水相依，构成独特的“舟山旅游金三角”。

锣鼓喧天的开幕式

8号早上，开幕式开始前，我领完芯片就被锣鼓声所吸引，站到了主席台前。11场铁三比赛下来，还是头一回领教这架式，很喜欢。师傅们带着微笑，娴熟地击打着锣鼓。这一刻，现场就开始燃了，我相信参赛运动员们和我一样，已经开始血脉贲张。这声音有如一把火，点燃了我们的参赛激情。内心感叹当地政府、组委会的用心！

三项之旅

本次赛事的举办地就位于舟山旅游核心区的普陀山朱家尖。运动员从朱家尖南沙景区出发，随着赛事的进行，东沙、环岛公路、乌石塘、观音法界、大青山等一个个景区逐步映入眼帘。在乘风破浪中感受普陀山朱家尖的“天人合一”，在广袤自然中品味普陀山朱家尖的禅意与热情，是一种独一无二的体验。

游泳：

赛道在海里。7号，我就带上胶衣去海边试水。一望无际的大海向我敞开怀抱。沙滩的沙子非常细软，踩上去很舒服。第一次在海里游泳，海水又咸又苦。偶尔的海浪扑过来，自己被送出好远，像一叶扁舟，忽上忽下。浮力太大，我几次蹬水时，都是脚在海水之上，蹬空了。眼睛望出去，感觉自己被海水包围，分分钟就会被吞噬。又好玩又有几分恐惧！

我正在一个人玩得不亦乐乎时，同行铁友金哥和王洋非常贴心地来陪我一起试水。不一会儿，组委会的两位成员出现在我们身边，大家热聊起来。能够感受到，当地领导和组委会对这片土地的热爱，对这次赛事的关注，对参赛运动员的感受、体验的重视。非常暖心。蔡女士和孙先生还为我们介绍了当地的名胜风景点。

（拍摄：普陀山文旅局孙涛先生。右二是浙江舟山群岛新区普陀山-朱家尖管理委员会副主任蔡敏波女士）

我心里正想着试水收获太大了，赛事主持人党琦带着一个小伙伴又来了。还拍了一个好玩的视频。

到了8号，果然有了试水之后，就不紧张了。很享受地开始了我的游泳之旅。中间有个小插曲，当我在三角形拐弯处，我的跟屁虫被水线缠住了。直接把我拉了回来，仰面朝天。我心里一惊，想挣脱，但是挣不开，于是马上伸手解开自己身上的跟屁虫锁扣，终于脱身出来。继续前进。有惊无险，只是我的跟屁虫永远地留在了那里。

自行车：

骑车赛段前半程一路上坡，后半段下坡，然后是一段大平路。赛后，很多铁友说，这个赛道好，各种路况都体验到了。路边美景如画，极目远眺，映入眼帘的就是无边无际的大海。山、水、树、人，此时此刻融为一体。

跑步：

这个过程里，志愿者们给我的印象最深刻。年青漂亮的大学生志愿者们身着红色制服，激情满满地喊着加油，有的做着手势，有的在跳舞。这是我见过的最独特的志愿者。

有位身着白衣的女神，在半路上主动跑过来帮我喷了缓解腿疼的药。路过医疗点时，站在路边的医务人员给我喊加油，“调整呼吸，控制节奏。”当时我真是感叹白衣天使的专业、热心、激情。

赛道很美，印象深刻的是大青山、桔子园、隧道。

吃吃喝喝那些事儿

当地的海鲜超级新鲜、好吃，当地的啤酒紫竹林口味要比千岛湖啤酒烈一些。

金硕和王洋在7号出去骑了一下自行车赛道，偶遇了桔子园，买了不少回来。基本都被我干掉，很甜，清爽。跟以往自己吃过的味道不一样。后来同行铁友大山又买了一兜，我把它作为赛后最好的补给了。

在跑步赛段，确实经过了这片桔子园，黄黄绿绿一大片，好看。

别样的缘分

比赛结束后，我和金哥、王洋、大山一起各种拍拍拍。其间有个年轻妈妈带着女儿在旁边玩，小女孩或许对我们这些人很感兴趣。后来，我还伙同这位年轻妈妈连哄带骗混了张合影。

小姑娘拿着奖牌的笑容深深感动了我，那一瞬间，我觉得流再多汗水都是值得的！

临行前，我把比赛纪念品之一浴巾留在了酒店前台，送给了这位小姑娘母女，留作纪念。这位妈妈微信跟我说，小姑娘很喜欢，一直围在身上转来转去。

（拍张照片送给自己留念，好喜欢自在海这几个字）

同行铁友666

这次比赛，和金硕金哥、王洋洋哥、大山一起，把自己混成了半个爷们儿。

7号发现自行车一个零件坏了，发我们四人小群求助。大山正好在宁波，于是到自行车店帮我买了一个。可是小姐姐安装时，竟然一直装不好。此时已是7号晚上，于是金哥上门帮忙，顺利装好。

相处几天下来，王洋最幽默，总是语不惊人死不休的样子，小姐姐本来就笑点低，真是一路欢声笑语。出游普陀山时，我一直走在王洋身后，感觉他就像一座山，特别有安全感。脑补了一下画面，那就是一个大和尚领着一个小和尚的画风。

金哥中等身材，让我一直以为他是南方人。金哥的特点是理性、睿智，给我讲了不少铁三知识，比如练车、变速等等。金哥也体贴、绅士，非常细心。我俩一起喝了当地啤酒、黄酒、白酒，很过瘾。

大山从宁波租车过来的，于是成了我们的专职司机。带我们一起出去吃饭，赛后送我和王洋到景点。看得出，大山是一个暖男。这哥们儿跑步的照片，特有喜感。

完美收官

舟山标铁是我本年度最后一场铁三比赛，亦是我人生第11场铁三比赛。8号晚上结束，我和铁友们坐上飞机直飞北京。离家10天了，想念涛哥、儿子及父母亲人。

我是一名完赛型选手，成绩很一般。每一次比赛，我坚信超越昨天的自己，那么就非常完美！铁人三项和滑雪、越野、写作一样，是我的一个爱好。我始终相信，每个人的体能基础不同，初心不同，时间分配不同，目标不同，所以，成绩自然不同。树立一个目标，然后去完成它，这是一个美妙的过程。

铁三，我很热爱它。一场比赛犹如人生，一路风景，一路艰辛，一路热爱。

舟山，一个充满着海洋文化与佛教文化的美丽城市，我能说，我已经爱上你了吗?这里的山美，水美，海美，石美，人更美！

我们一定会再相见！