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高以翔的离去 我们该如何预防猝死的发生

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北京时间11月27日上午,一个悲伤的消息被疯狂刷屏。当天凌晨,艺人高以翔在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时突然倒地,经过两个多小时的抢救,最终宣布心源性猝死。

 

 

事件发生后,他在录制《追我吧》节目时的一段视频被曝光。从视频中可以看出,高以翔前段跑步比较吃力,最后上斜坡的部分,手扶着栏杆一步一步往上走,看上去体力已经透支了。

 

 

之后又有爆料,据现场网友称,当时情况是高以翔在跑步项目中已经跑了一段路程,然后喊了一句“我不行了”,之后就倒地不起。工作人员误认为是节目效果,没有理会,但等发现不对劲后,可惜已经无力回天。医护人员对高以翔进行了10分钟的心脏复苏,之后又送往医院,抢救了两个多小时后,医院宣布35岁的高以翔心源性猝死。

他出事之后,全网都是铺天盖地都在骂浙江卫视。据悉,这个节目完全就是抄袭“百万美金追逐赛”和“德国的catch”,根本就不是原创。更重要的是,这两档节目请来的嘉宾都是些专业运动员、退役运动员,并且都是经过重重测试,才会去进行节目录制,而浙江卫视并没有考虑到这一点。

陈伟霆称,“我一直说我喜欢运动,但是没有到这个地步。”“我最难的时候就是录《追我吧》的时候”。

 

 

此前,拳王邹市明在录制时,因体力不支而掉进海洋球里,且因腿抽筋而无法起身被淹没在其中,过了不久才由工作人员救起。这个节目的强度连运动员都顶不住了,对于平时仅仅是爱运动的艺人,能适应的了吗?所以,蓝台被骂其实也不冤。

 

除了声讨蓝台,大家也都在感慨,一个生命就这样结束了,而且他还那么年轻。而且,在大家的印象里都是“一向身体很棒”,为什么运动性猝死偏偏发生在他身上?

那么,我们先来了解一下什么是“心源性猝死”。

心源性猝死,是猝死的一种类型,即是急性症状发作后突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。

 

猝死群体往往发生在年轻人身上,远超老年群体

据《中国心血管病报告2016》数据显示,每年我国心源性猝死发病人数超过54万,相当于每天约1500人因心源性猝死离世,其中60%以上发生在医院之外,原因是患者没能够及时得到有效的抢救治疗。在我国心源性猝死人群中,18-39岁的青年人占比最高,达到43%,年轻人由于没有明显的症状征兆往往被忽视,可它就像一枚“定时炸弹”藏在你的身体内,一旦触发后果不堪设想。

 

 

熬夜是心源性猝死发病的主要原因

中国医科大学附属第一医院心内科进行的一项研究发现,睡眠时间小于等于6小时或者5小时,不仅会引来冠心病,还是导致冠心病的主要病因,这两种病都是引发心源性猝死最大的幕后黑手。然而,身处于加班大国,中国人的睡眠通常是不够的。众所周知,我国不少公司都倡导“996”的工作制度,有的甚至是“007”。据数据显示,2014年中国人平均每年的工作时间在2000-2200小时之间,同期的德国人仅仅只有1371个小时。

 

 

发病后如何采取急救措施

高以翔事件发生之后,很多人也都在怀疑是不是耽误了救援。很多专家指出,在心跳骤停时,只有在最佳抢救时间的“黄金4分钟”内进行救治才是最合适的。据医学研究表明,救援时间每延迟一分钟,生存率下降7%-10%,但时间往往被众人的“大喊大叫”或者“救与不救”所忽略,如果救成功,那就是英雄,如果没救成功,还怕承担责任。所以在这时候就需要专业的设备来进行救治,自动体外除颤器(AED)。

 

图片来源:(海曙新闻网)

自动体外除颤器(AED)是一种急救设备,操作简单,可以为心脏病突发的患者进行电除颤,帮助病人恢复心律。然而,目前在国内,AED 的配备还不是那么普及,公众对于它的使用程度和国外相比还是有很大差距。那么这个设备到底难不难上手?

中国人民解放军总医院心内科主任医师张丽说:“ AED 设备其实就像傻瓜式照相机一样,它会给你语音提示,跟着做就行了。”但对于眼下的国家来说,中国红十字会总会赈济救护部部长李立东说:“在没有相关法律保护的地方,我们也确实不鼓励一般人去用这个AED。像首都机场那些,医生敢用,老百姓谁敢用啊!只有相关法律出台之后,AED的使用才有可能大面积铺开。”看来还是需要更多的教育机构和医疗机构对 AED 设备进行全方位的指导,才有可能成为我们应对突发心脏病时的必需品吧。

 

最后,高以翔的不幸离世,也在提醒我们大家要合理的安排作息时间。不光在工作上,平时运动中也要时刻注意自己的心率数值。对于一些马拉松爱好者或极限运动爱好者,更应该时时注意自己的身体状况,希望类似的悲剧不要再来了。

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