装备测评

初级跑者的入门跑鞋难选吗?我看咕咚10k悦弹跑鞋不错!

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经常会被人问到初级跑者该选什么样的跑鞋,对于这个问题,我一直会结合自己近十年的跑步经历和经验去给出自己的答案。归纳起来,无非就这几点:1.必要的缓震保护;2.贴合的包裹;3.良好的透气性;我认为这3点是初级跑者选鞋的重中之重,当然,像价格、款式这些也都是需要考虑的因素。
而现在的跑鞋过于痴迷碳板,包括很多大品牌,不但价格贵,而且在性能上也存在误导初级跑者之嫌,因此在入门跑鞋的选择上,我更喜欢推荐一些低调但非常实用的鞋款,比如知名运动app咕咚近期推出的10k悦弹跑鞋,经过几轮亲测,觉得把这款跑鞋作为入门用鞋推荐给初级跑者是比较适合的,而且价格亲民。

咕咚10k悦弹跑鞋的造型和配色属于中规中矩,并不显山露水。

咕咚10k悦弹跑鞋鞋面网布中似乎掺入了一定量的尼龙丝,使得鞋面具有了一定的韧性。鞋头一圈使用热压TPU贴合,结合上翘的防撞鞋头,不但起到极好的保护作用,而且对鞋头提供了支撑力,使得整个鞋头更加饱满有型。


鞋带孔一圈全部使用热压TPU进行加固处理,美观而富有质感。中足外侧是咕咚的logo,一种常见的品牌呈现方式。
这款咕咚10k悦弹跑鞋的鞋舌和脚踝部分的填充饱满紧实,穿着起来贴合舒适,形成了极好的保护性,这也是作为入门跑鞋的关键点之一。


在后跟部分,这款跑鞋内外两侧都设计了长线条的银色反光条,极大地提升了夜跑的安全性。在后侧提鞋带的设计不但便于携带和穿着,而且也做了一个咕咚CODOON的品牌呈现。

掀开鞋垫,会发现咕咚10k悦弹跑鞋在左鞋中部设计了一个智能芯片槽,这块咕咚智能芯片需要另购,它可以离线记录运动数据、跑姿识别等,也是咕咚智能硬件的组成部分。

这款跑鞋配置的鞋垫和鞋底铺设的PU泡棉是同一种材质,柔软且富有弹性。


虽然是作为入门跑鞋,但咕咚10k悦弹跑鞋的中底还是有点内容。从官方展现的结构图中可以看到,中底采用的是Q弹EVA材质,和普通跑鞋不同的是前掌埋设了一块不同密度的减震材料,这种双密度中底配置在入门跑鞋上还是比较少见的。大底方面,前掌横向凹槽设计也是为了提升前掌的易折度,增加灵活性。

美码9码的咕咚10k悦弹跑鞋单只300克左右,不算轻量也算不上偏重,一个入门跑鞋该有的重量。


在文章开头我就提到,初级跑者的入门跑鞋选择有3个要点:必要的缓震保护、贴合的包裹和良好的透气性,通过3次40多公里的跑步测试,对这款咕咚10k悦弹跑鞋也有了一个深层次的实感体会。


首先谈谈缓震。从脚感来说,这款跑鞋的中底缓震不算软,整体上属于硬中带韧的类型。对于初级跑者,我一直都不太推荐使用过于松软或者过于生硬的中底,因为过于松软容易泄力,反而增加小肌群的负担和压力,更易引起足部的疲劳;过于生硬,来自地面的冲击力得不到缓解,容易对关节造成伤害,所以介于两者之间硬中带韧、硬中带弹的中底最适合初级跑者,咕咚10k悦弹跑鞋中底性能大体接近这种要求,对于初级跑者来说也是最适配的。


其次谈谈包裹。整体上咕咚10k悦弹跑鞋中后段的包裹是非常贴合的,鞋舌和鞋帮充足的填充料也非常舒服,对脚跟的锁定非常牢固和贴合,十分有安全感。前掌倒是比较宽松,脚趾有充足的活动空间。


再其次谈谈透气性。实测这款跑鞋时,正值三伏天,跑步1小时以上会湿鞋的季节,当然,湿鞋并不是因为跑鞋的原因,而是汗水沿着腿流进跑鞋引起的。虽然气温很高,鞋舌也比较厚实,但是鞋面的透气性还是非常出色,完全没有捂脚的那种感觉。
最后谈谈其他方面。虽然作为入门跑鞋,但咕咚10k悦弹跑鞋还是在鞋帮处进行了长线条的反光设计,体现出设计师对夜跑安全性的考虑。另外,在日益夸张的跑鞋价格面前,这款跑鞋300元不到的价格显得还是比较亲民。如果说这款跑鞋有什么不如人意的地方,我个人觉得款式过于普通和保守,特别是品牌元素的呈现,视觉上缺乏冲击力,在追求装备个性化和眼球效应的时代,显得过于低调。
综合以往经验和实测体会来说,咕咚10k悦弹跑鞋还是比较适合初级跑者日常进行5-10k之间的中慢速跑步,这是最佳选择,如果是15k以上的话,对于初级跑者在性能方面可能支持不足。最后,再次审视性能保护和价格因素,咕咚10k悦弹跑鞋无疑是初级跑者近期的拔草对象。

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