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控制卡路里不如促进新陈代谢 来吹口气检测减肥效果吧~

相信很多决定开始减肥的同学,从此以后饮食运动都离不开一个热量单位——卡路里,买吃的要看看卡路里,运动的时候也要选择可以消耗大量的卡路里的来帮助减肥。但是很多人都忽略了,基础代谢才是人体消耗热量最主要的途径,所以如果你想要减肥的话,与其辛苦节食运动,还不如提高基础代谢率比较实际,要知道过度节食还会造成基础代谢受损,简直得不偿失。

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但是目前市面上大部分运动手环都只能监测运动的卡路里消耗量,今天我们就为大家介绍一个可以监测基础代谢的智能穿戴设备——Path Breath+Fat Band。

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这一套运动监测设备由一个口哨一样的吹气装置Path Breath,和一个Fat Band手环组成。

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Path Breath可以监测呼吸的氧气和二氧化碳水平,从而估算出你的代谢情况,这种算法被称之为“呼吸交换率”。把它含在嘴里呼吸五分钟,它就可以判断你现在是否达到最优的脂肪消耗状态。

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配套的Fat Band手环则可以用来监测心率和步数。

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二者配合使用,通过手机上应用程序的算法,就可以估算你每天需要多少锻炼量才能消耗脂肪、什么时候锻炼最有效,相比普通的智能穿戴设备更加个性化。

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通过呼吸分析新陈代谢的研究已经存在几十年了,也就是说这套设备背后的科学依据是合理的,不过对于减肥来说,它只是一个辅助设备,想要短期内改变基础代谢也不太可能,所以大家还是要踏踏实实的管住嘴迈开腿,才能燃烧更多脂肪啊。

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产品名称:PATH Breath+Band
产品来源:kickstarter
产品售价:$259美元(约¥1780元)
上市时间:2017年7月

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