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时时保护你的“心”——仕博达能量之星无胸带光电心率表评测

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在我看来,体验一款新产品,都应该站在一个真实用户的角度,更多的基于个人的切身体验出发,来说谈一谈这款产品的功能及性能,以及是否值得拥有。因为时间关系,在这篇文章中,我仅对这一周的使用,谈一谈对SPORTSTAR(仕博达) 能量之星ENERGY STAR 无胸带光电心率表最直观的体验,不一定专业,但尽可能全面,如果有差错还请各位指出。
说起SPORTSTAR(仕博达),在我开始跑步之前就已耳闻。身边有个爱好登山的同事,他佩戴的就是仕博达户外手表,当时知道了是美国品牌,产品多样化,但主要以户外运动手表为主,当时不懂,只觉得很是高大上。
在此之前,仕博达也有几款可检测心率的产品,但都是需要佩戴心率胸带来辅助监测。可能是因为光电心率监测是未来的趋势,今年秋季,仕博达推出了首款光电心率表—能量之星。
言归正传,下面就开始跟着我,分别从开箱、功能到实际体验,一步步的感受今天的主角:SPORTSTAR(仕博达) 能量之星ENERGY STAR 无胸带光电心率表。
开箱
随着环保意识的提高,运动类电子产品的包装越来越简单,能量之星也是。包装盒是比较低调的黑色纸盒,其中正面开孔,辅以透明塑料壳,可以直接看到里面主角。
包装盒的其他几个面,分别标明了其品牌信息和基本的功能介绍,这里就不再赘述。首先打开包装盒来看看里面:心率表、充电线和中英文两本说明书。
能量之星只有一种配色:黑色,但个人认为深灰色更为准确一点。这个配色比较低调,但可以说是百搭的颜色。
表盘为方形,正面上方为产品logo,下方是一带有闪电的心形,标志着其主要功能。左右两侧的文字,则是五个功能键的文字指示,这个后面再说。
外壳及环形表圈为ABS塑料,这是一种合成树脂材料,硬度好,有韧性并且抗冲击,简单点说,就是不易摔裂。
表面为亚克力有机玻璃,透明度较高,这也是多数电子类产品表面所采用的材料。表盘尺寸及表带长度如下图,从实际体验来看,适合大多数人群佩戴。
表带采用PU黑色胶带及不锈钢扣,表带佩戴方式为卡扣式,很方便扣带。
表带的背面,有一个很实用的设计,那就是有较多的横向凹槽,运动出汗后,不用担心汗水会积聚在表带下面。
表盘背面,则是能量之星的核心功能区:即心率监测区。
心率监测模块略微凸起,高出表盘约2mm,这样的设计,运动时只要手表佩戴稳定不随意移动,即使不用很紧,也能准确的监测心率。心率模块下方,有一行英文,标识着改表具有30米防水能力。
功能及实现

 

官方介绍:连续测量心率,显示运动消耗卡路里和脂肪燃烧量,当前心率,步数,省电模式,心率目标区间设置及心率报警功能让你随时监测身体健康状况;30米防水设计;兼备运动手表的时间、计时、倒计时、闹钟、整点报时、背光灯功能。
所有以上功能,都可以通过表盘左右两侧五个按键来设置和实现。左侧有两个按键,分别是light(背光)键和mode(模式)键;右侧三个按键,右上是start/stop(开始/停止)键、中间为view(浏览)键,右下是lap/reset(记圈/重置)键。每一个按键的具体操作及详细功能在详评中将有说明。
该表的设置还是有点难度,至少对于我来说有点难。如果不是照着说明书一步步操作,我估计我是玩不转它。好在说明书非常详细。
左侧除两个功能按键外,还有充电触点。充电触点与表盘侧面在一个平面,这样触点不容易堆积污渍,以免影响接触效果。两个触点的中间有一个小孔,它的作用是保证触点与充电器位置。
充电器采用标准的USB口,与手表的连接为卡扣方式。
充电器卡扣处一侧,除了两根充电触针外,中间还有个黑色塑料卡针,另一端还有一个卡点,对应表盘右侧view(浏览)键下方的凹孔。
手表刚拿到时,机子处于省电状态。该状态主要考虑到长时间不使用时,既能省电还能起到保护屏幕的作用。正常状态下,长按start/stop(开始/停止)即可开启省电模式。再次短按则是退出。为了不影响后面的操作和体验。我先给其充满了电。充电过程及充满电的状态如下图:
充满电后,屏幕显示VOLL(这应该是德文,不知为何默认为德文)字样,当设置为英文后会显示FULL,表示已经充满。
上文已经介绍该表左右两侧,共有5个实体按键,下面就具体功能和操作方式,进行简单介绍:
左上背光灯键:主要用于夜间使用时开启背光,轻按开启,持续3秒后变暗。长按可以选择背光灯的启用模式,有夜间和白天模式。选择夜间模式,背光会长亮(不建议此操作,会很耗电);白天模式下,按背光灯键会点亮5秒左右。
左下模式键:轻按为模式选择,每按一次,可以在运动、闹钟、计时、时间等模式下转换,在某一模式下,等待1-2秒左右就会进入该模式,无需按键操作。同时也是在进入系统设置界面后,各功能设置完毕后的退出键。
 右上为开始/停止键,也是各种模式下功能设置的开始或停止键。
右下为计圈/重置键,用于手动计圈(该表没有自动计圈需功能),同时也是锻炼模式下的数据重置键(需长按);在子功能的设置中,与右上键配合,则可调整数值。
右侧中间view(浏览)键,用于查看运动模式下的相关信息。
详细的设置和操作可以浏览说明书,在这就不一一说明。
实测体验
能量之星作为一款主打光电心率的手表,其心率监测是否准确是我们最关心的。因此本次体验主要就心率方面进行对比测试。官方宣传中,讲过能量之星与MIO进行了对比,先看看官方图片。
刚好本人也有MIO的心率产品MIO FUSE心率手环,与其之间的比较测试是必不可少的。
另一方面,能量之星作为心率胸带的替代产品,那么必然不能不与心率胸带来对比一下了。
先来看看静态心率的对比。下图中,从左到右分别是MIO FUSE、能量之星和佳明630(配合原装HRM心率带)。上面两张为刚刚带上去的状态;下面两张为几秒钟后的稳定状态(两张数据之所以不同,是因为身体晃动造成的)。
从图中可以看出,仕博达能量之星在静态时,不管是与光电心率的鼻祖MIO比,还是与成熟的佳明传统心率胸带比,其心率监测基本是一致的。
动态测试时没有将三款设备同时进行测试,主要是考虑到佩戴和拍照的不方便,更主要的原因是这样佩戴可能影响准确性,所以实际动态测试为两两对比。
第一组是能量之星与MIO FUSE的对比。采用的方式为:快走—慢跑—快跑—加速—慢跑:
第二组为能量之星与佳明心率胸带的对比。采取的方式为匀速快跑。不同距离时的心率数据如下图:

从上面两组对比图可以看出,在运动状态下,能量之星与MIO和佳明之间的数据都是基本一致,相差无几。

上图是匀速跑后平均心率的对比,仕博达能量之星平均心率142,佳明为143,几乎是一样的。因为能量之星无法查看最大心率,因此也就无从对比。
此外,能量之星也可以设置心率区间。使用者可以根据自己身体状况或训练要求,设置适合自己的心率上下限区间,超出该区间,手表会有声音提醒。心率区间的设置有三种模式,分别是健康模式、脂肪燃烧模式和有氧运动模式,另外还可以自定义适合自己的区间。每种模式下,区间数值都可以自行定义。心率数值为最大心率的百分比。能量之星不需要自己设定最大心率,默认为220减去年龄。只要在个人信息中设置好年龄就可以了。
其他功能方面,能量之星可以记录距离、步数、速度等。本次测试中也稍微观察了一下记录的距离,与GPS手表还是有挺大差距的。下图是其中一次短距离测试的数据。4km多的距离,相差500m。当然了,这种两个数据没有啥可比性,意义也不是很大。毕竟这是距离传感器和GPS本身的差异。但对于基础训练和日常跑步需求来说,还是能满足的。
总结
因为时间关系,本次测评体验仅通过几次短距离的跑步测试,没有进行长距离跑步和骑行测试,但就目前的数据来看,仕博达能量之星光电心率表还是非常精准的,值得信赖,可以满足日常的跑步或锻炼时对心率追踪的需求,完全可以替代心率胸带,让你摆心率带的脱种种不便。但缺点也是有的,不能存储数据,没有相应的数据分析软件,也不能与其他跑步设备连接使用,这对数据分析要求高的跑者来说,可能不是一个很好的选择。
心率不仅仅是一个数据,它也不仅是衡量你的运动效果,控制你运动量的标准,还是你健康运动的监督者。在运动中,只有对自己的心率状态有了深刻的了解,才能使运动更持久、更科学、更高效。如果你意识到了,那么,仕博达能量之星或许是就是你需要的。
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